１２月の走行距離＝628.63ｋｍ 2019年の走行距離＝7831.6ｋｍ 今年の回し納め やけに脚が回った この組み合わせ イケるかも 大みそか プチリフォーム敢行！！ 猫の手は要りません 隔離部屋へ行っていただきます ふすま２枚リフォーム 何か忘れてる １６：０…

５：４０ 北田野浦 付近 今朝も少し暖かい 風もない 週末たくさん走った（当社比）ので レスト気味に５０分（欠測） ７：３０ 通勤途中 遠くには 朝焼けに浮かぶ 大野亀（おおのがめ） １６：３０ 西（右手）からの風が強くなってきた 年末年始は荒れ模様の…

佐渡金山 精錬所跡 気温は低いが風もなく 日差しが暖かい ご褒美のようないちにちになりそう 精錬所跡 近景① ジブリの世界？ 精錬所（シックナー）跡 近景② 神殿？ 相川郷土資料館（だったかな）ほか 春まで休館中 こちらもノスタルジック １２：００ 海の青…

６：５０ 一瞬あられが降ってうっすら白く あっという間に消えてしまった １３：２０ 岩谷口（いわやぐち）？ 強くはないが、風が冷たい 雲が流れゆく 1：30：57／32.90km／1122kcal １６：３０ あしたはタイヤを変えようか

４：３０ ストーブを点けて 漁師さんを待つ １５：００ 暴風警報から強風注意報へ 高回転と高トルクを交互に ５０分 サドルの高さを元に戻したら Pが埋もれてしまった メーカーも想定外の足の短さ？ （涙） スペーサーもメガ盛り １７：０５ 週末の天気に期待…

５：２０ 矢柄（やがら） きのう ひとの出会いとか縁とか強く感じさせる出来事があった その縁を手繰り寄せるところでちょっぴり 関わることができたんじゃないかと思った 移住したところで ドラマのような人生が始まるわけではない やっぱり毎日は平凡の積…

５：５０ 北立島サンタ風カラーの自転車で 1：02：11 / 26.04km １６：２７ 戸地（とぢ）

５：２０ 小田（こだ） 今朝の漁火はいちだんと明るい 57:21 / 21.15km ７：４０ 出勤前に １７：２０ 少しは日が長くなった・・・・かな？？ クリスマス・イブのいちばん星 佐渡のハタハタ きのうと変わらない クリスマス・イブ

６：３５ 夜明けを待つ 両津漁港 １６：００ 南片辺（みなみかたべ） 今日はしぐれると思っていたが 午後から思いがけない晴れ間 1：11：37 / 30.63km 昨夜から 新しい船で 操業を再開した 旬洋丸（しゅうようまる）さんから 新宅丸さんから 佐渡の冬の味覚を…

５：２０ 戸地（とぢ）バス停 とうじ だから とぢ？ 1：01：55 / 24.58ｋｍ ７：４０ 通勤途中に（今日は日直） 新しい旬洋丸（しゅんようまる）がやってきました さっそく 寒ブリ漁に出かけていきました 冬至といえば かぼちゃ（カレー） もう一品は いただ…

あしたは冬至 ７時前だというのに薄暗い 水平線に漁火の残り？ 海は静か 休日の前の晩はちょっとした贅沢に興奮して 朝からゆっくり動画なんか見たりして ひっついて 寝る 冬の休日の過ごし方 外へは行けそうにないので 軽く回して４０分 １６：００ 波が高…

今朝の運搬はいつものとおり エビ・サザエ・アワビ・タラなど 漁が少ないので軽トラで ７時前 いつもより少し早く 市場到着 もうすぐ７時だというのに 薄暗い 空には厚い雲 戻って スタンドの店番 なじみのお客さんがやってきて タバコ４本と缶コーヒー１本…

５：４０ 関 北の水平線が漁火でぼんやり明るい 光源が見たくて北上コースへ だが漁火は水平線の向こう 地球ってやっぱり まぁるいんだ ところで 家の前が水道工事で にわかグラベル！！ ほんの１００ｍか２００ｍ それでも１．５往復 ５２：５３／２２．２…

今朝の運搬は 黒アワビ とか サザエ などなど 市場からの帰り道 田んぼで食事中のトキ６～８羽を目撃 佐渡の自然界には ４００羽くらいいるみたいだから 特に驚くことでもないんだが 運転中だったので 写真はなし 見かけたのは佐和田だが 高千にもトキがいる…

今朝の運搬は 南蛮エビ または 甘エビ または ﾎｯｺｸｱｶｴﾋﾞ などなど で５：３０ 出発 ６：５０ 市場到着 両津港 穏やかな朝（後ろでは競りの声） １４：５０ 後尾（うしろ） 早く仕事が終わって 満を持してロードでスタート ところがポツポツ 引き返す（海の向…

５：３０ 戸中 寒いと思ったら ２℃くらいだったようだ ただ風もなく 頭上に月が浮かんでて ほんのり明るくて走りやすかった ５７：２２／２２．２９ｋｍ １７：１０ 今日は穏やかな一日だった 水平線の向こうが明るい イカかブリか 漁火が見える（ホントはも…

昨夜は 祝（ほうり）師匠 門下の楽謡遊舞の会の謡い納め（忘年会）でした 謡っているのは「殺生石（せっしょうせき）」 謡い納めとしては 物騒な気がするが・・・・・ ２０１９年の演能は たぶん６回 出来はともかく 皆勤させていただきました みなさんお世…

５：３０ 南方辺（みなみかたべ） 満月と海の上の月あかり どこかで人魚がたたずんでいそう 幻想的な朝 新しくやってくる漁船の確認に高千の反対側（本州側） 赤泊港へ お色直し中 向こうに本土の山 前浜（佐渡の本土側）は穏やか 朝日が昇るところを見てみ…

きのう 漁があったので 運搬のお仕事 ハタハタ これは 黒アワビ 活きてます 市場から帰ってきたら 大しけ たぶんこの冬一番 海岸線を走ると フロントガラスが潮で真っ白 海岸線から我が家まで１００ｍ足らず？ ごぉぉぉぉ どぉぉぉぉ と地響きのような波の音…

朝 一緒に新聞をながめる 時々 新聞の上に寝ころんで 遊んでやるニャー １７：４０ いつもの早朝ライド 小野見 公衆電話・ジュースとたばこの自販機＝昭和のコンビニ あとはビールの自販機か・・・ ５１：１０／２０．１１km 天気が良いので 久しぶりの自転…

きのう漁があったので、早朝から運搬のお仕事ハタハタ・タラ・アワビ etc 毛ガニが脱走しようとしている カニって生命力が強いんだ 朝日の両津漁港 今日は天気が良さそうだ・・・・だったんだけど いまいち天気がパッとしなかったんで いちばん大切な自転車…

天気も良くて 星も見えてたけど 週末たくさん走った（当社比）ので 散歩 ウォーキングでなくて さんぽ 左手は海 日の出前 ブルーのグラデーション 澄みわたってる １７：１０ 日没後 まにあった オレンジから濃紺のグラデーション そしていちばんぼし

今朝もまったりYou Tube に付き合う ところが・・・・ 動物もの（特にネコ・イヌ）に興味を示す 何か感じてんのかなぁ 矢島・経島（たらい船は冬季休業中） リンゴを買いに行くついで？に 小木半島へ 天気も上々 深浦大橋 沢崎鼻灯台 シクロクロス車だと砂利…

今朝はまったりと なぜかおとなしく爪を切らせてくれた 爪切りも上達したかな 相川 ハサミ岩 岩の隙間からの夕日がインスタ映えするらしい もう少し足を延ばしたかったが、ポツポツ来たのでＵターン 尖閣湾（せんかくわん） 海の向こうは青空 でも海は冬の色…

今朝は高回転でヒルクライムを想定して 負荷MAXの80rpmで短めの30分 トータル45分 乗鞍トップ独走の脳内Zwift ７：４０ 海はシェイク × 2 でも水平線は明るい 週末の天気に期待 振り返れば・・・・・ 山はうっすら雪化粧

100rpm以上をキープの４０分１本勝負で５５分 今朝は下ハンもって・・・・・逃げをうつ・・・後ろからはプロトンが追ってくる・・・・・脳内 ｚｗｉｆｔ 今日も灰色の空と荒れ狂う薄墨の海 こんな日が続く冬の始まりは気分も下降線 ネガティブスパイラルに陥…

ハンドルに体重をかけないフォームを意識しながら ６分ごとに少しずつ負荷を上げつつ きのうより気持ち多めに５７分 今年の謡い納め（忘年会）のお題は殺生石（せっしょうせき） 妖怪退治物のようだが・・・・・ 第九とは違うな １６：４０ 平根崎 西の雲が…

きのう休んだせいか 今日は脚がよく回った 110rpmー5min × ６回のインターバルで55分 回したあとは 一杯のコーヒー ７：００ 強い風でちぎれた雲の切れ目にのぞく青空 波の高さ５ｍ でもすぐに次の雲が雨を連れてやってくるああ日本海の冬景色 今夜は作り置…

土曜日 日中予定があるので いつもの早朝ライド ５８：５９/２２．７４ｋｍ 山の尾根にある 石名（いしな）天然杉も冬季閉鎖 今朝も早朝出勤で 両津の市場へさかなの運搬 海の向こうに にいがた が見えた 佐渡では向こうの陸地を にいがた と言うことが多い …