2019-12-04 謡い納めは殺生石 ハンドルに体重をかけないフォームを意識しながら 6分ごとに少しずつ負荷を上げつつ きのうより気持ち多めに57分 今年の謡い納め(忘年会)のお題は殺生石(せっしょうせき) 妖怪退治物のようだが・・・・・ 第九とは違うな 16:40 平根崎 西の雲が切れてきた 週末 穏やかな天気にならないかな(予報は50%)