ブナ、ミズナラ、ヤマモミジ

６：３１　北立島

風は微風

空には星も見える

小川のお台場まで

往復

今朝は体が

砂袋のように重い

夢の中でも自転車に乗る始末

（それも雨）

というわけで

リカバリー走

39km

20.9km/hr

137/108bpm

日中は

エコガイド講座

原生林の中にある

植物について

ブナ、ミズナラ、ヤマモミジ

植物の名前は

ガイドとして必須なんだけど

苦手なんだよなぁ

１６：３４

これからしばらくは

天気の崩れはなさそう

がんばらなくっちゃ