忘れ物に注意

８：４９　跳坂

天気予報では

午前中の降水確率は高いが

日差しも出てきたので

弾崎をまわって

内海府ルートへ

今朝はなぜだか

脚が回る気がする

９：０９　大野亀

日差しに当たると

少々暑い

空気入れを忘れたことに

気づく（よく忘れる）

滅多に使うことは

無いんだけれど

やっぱり一抹の不安

集中して走るためにも

忘れ物に注意

その割に

ペースが速くて

午後は電池切れ

グロッキー

106km

26.3km/hr

142bpm

１６：３２

午後から

雨がパラつく

午前中に走って

正解でした