小佐渡ライド

シーズンも終わりに近づき、久しぶりに小佐渡へ遠征？

コースは畑野→水津→松ヶ崎→小倉峠の小佐渡半周

風島弁天

松ヶ崎

本日のメインディッシュ　小倉峠（う回路）

一気激坂　心拍数185超　で約５ｋｍ（感覚値）

小倉峠頂上

山を下ってゴール

62.8km  2時間37分　1842kcal　でした

天気がよくって最高

ところで・・・・・

昨日、帰宅したら納屋にお米とダイコン・・・誰でしょう

たぶん・・・・・

朝には裏のお母さんからでっかいキャベツとブロッコリー

あんたにそれは関係ないでしょう