2022-02-12 特訓中 6:53 気温は低いが 寒さはいくぶん ゆるんだ気がしないでもない 今日この頃 10:53 春日崎 L・S・D(ロング・スロー・ディスタンス) 特訓中 ゆっくり走るのは むずかしい