5:28 ドンデン山荘 久しぶりの山 日が短くなって 暗いうちから走り始めないと 予定時間に 山を下りれなくなった LAP : 58:41 5:30 金北山をのぞむ 標高約900m 下りは寒かった それでも山は楽し(^^♪ 31.23km / 1:31:44 7:44 今日は暑くなりそ…
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