９：００ 今朝は小雨模様 自転車はあきらめて 能の稽古 先週から新しい曲「融（とおる）」 まず型を覚える これが大変（汗） 足袋も扇も だいぶくたびれてきました 結局いちにち ほぼゴロゴロ １８：５０ ようやく雲が切れました

９：００ 今日は佐渡ﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞ2020だった日 この道もたくさんのサイクリストが・・・ 今朝の佐渡は 小雨模様で 結構寒いです することも無いので つれづれ版 佐渡ロングライド2020を スタート 佐和田海岸 前半 大佐渡はノンビリ 行きましょう 七浦海岸「夫婦…