4:56 南方辺(みなみかたべ) いつも早く目が覚めて困るくらいなのに 今朝は寝坊 急いでスタート 起き抜けのハイペースはアレなので 抑え気味の短縮バージョンで 5:23 達者の激坂 それでもこの激坂をかじらずには帰れない 36.34km / 1:19:52 18:…
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